Здоровье мужчин // Источник: Unsplash
Мужчины должны следить за состоянием своего здоровья. Регулярное обследование является важной частью профилактики развития заболеваний.
Существует множество специальных анализов и методов обследования, с помощью которых можно своевременно распознать такие серьезные заболевания, как рак.
Основная наша задача – это обратить внимание на общие меры, направленные на сохранение вашего здоровья. Приведенные ниже рекомендации имеют общий характер и касаются в основном мужчин любого возраста. Для людей со специфическими факторами риска развития особых заболеваний рекомендации могут быть другими. Настоящий перечень исследований, которые именно вы должны делать регулярно, может определить только ваш врач.
|
Заболевание
или состояние |
Кто должен
проходить обследование |
Анализы/
методы исследования |
Частота
проведения |
|
Рак кишечника
(колоректальный рак) |
Люди старше 50 лет
|
Анализ кала на скрытую кровь
|
Не реже,
чем каждые 2 года |
|
Люди с повышенным риском колоректального рака, например при указаниях в семейном анамнезе
|
Колоноскопия
|
Обычно каждые 5 лет. Возраст, в котором следует начать проведение этого исследования, зависит от указаний в семейном анамнезе
|
|
| Рак яичка | Мужчины, начиная с пубертатного возраста. | Самоконтроль | |
| Рак предстательной железы |
Обычно рекомендуют проводить исследования всем мужчинам старше 50 лет
|
– определение простата-специфического антигена (PSA) – пальцевое ректальное исследование |
|
|
Заболевания коронарных артерий (стенокардия и инфаркт миокарда)
|
Люди в возрасте 45 лет и старше
|
Определение содержания в крови холестерина и триглицеридов
|
Каждые 5 лет
|
|
Все люди с высоким риском заболеваний сердечно-сосудистой системы
|
Определение содержания в крови холестерина и триглицеридов
|
Регулярно | |
|
Взрослые люди моложе 45 лет, у которых может быть более высокая вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний из-за наличия других факторов риска (чем последствия высокого содержания холестерина)
|
Определение содержания в крови холестерина и триглицеридов
|
Регулярно
|
|
|
Состояние зубов
|
Все людям необходимо контролировать состояние зубов и десен, наличие зубного налета и камня
|
Консультация стоматолога и гигиена полости рта | Частота осмотров определяется стоматологом, но не реже 1 раза в 12 месяцев |
|
Сахарный диабет 2 типа
|
Люди с высоким риском развития диабета 2 типа:
– Люди с нарушенной толерантностью к глюкозе или с нарушением уровня глюкозы в крови натощак |
Определение уровня глюкозы в крови натощак
|
Каждые 12 месяцев
|
|
– Люди в возрасте 45 лет и старше, у которых имеются одно или оба следующих состояния:
a) ожирение (индекс массы тела более 30 или окружность талии более 102 см у мужчин));
б) повышенное АД;
– Люди, перенесшие инфаркт миокарда, инсульт или страдающие стенокардией, инсультом. |
Определение уровня глюкозы в крови натощак
|
Каждые 3 месяца
|
|
|
Глаукома
|
Каждый должен пройти офтальмологическое обследование в возрасте 40 лет. При наличии факторов риска развития глаукомы такое обследование следует пройти в 35 лет.
Факторы риска развития глаукомы:
– указания в семейном анамнезе; – мигрень; – близорукость (миопия); – травмы глаза; – повышенное АД; – терапия кортикостероидами (в прошлом или в настоящее время). |
Офтальмологическое обследование
|
Люди, относящиеся к обеим возрастным группам, должны регулярно посещать офтальмолога для проведения обследования.
|
|
Ожирение
|
Люди в возрасте 18 лет и старше
|
Контроль индекса массы тела и измерение окружности талии
|
Каждые 2 месяца.
В группе с повышенным риском ожирения – каждые 12 месяцев
|
|
Рак кожи – меланома
|
Все группы населения
|
Самоконтроль состояния кожи
|
Каждые 3 месяца
|
|
Люди с высоким риском развития меланомы, например:
– при наличии атипичных родинок или невусов с дисплазией; – при указании на развитие меланомы в собственном анамнезе или у ближайших родственников |
Самоконтроль состояния кожи и обследование у врача-специалиста
|
Частоту проведения обследований определяет врач
|
|
|
Сердечно-сосудистые заболевания, такие как инфаркт миокарда, инсульт
|
Каждый человек в возрасте 18 лет и старше
|
Измерение АД
|
Каждые 2 месяца, если АД нормальное.
Более часто – при наличии факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и повышенного АД, таких как курение, возраст старше 50 лет или повышенное содержание холестерина в крови
|
|
Нарушения зрения
|
Люди в возрасте 50 лет и старше
|
Офтальмологическое обследование
|
Каждые 5 лет
|
|
Люди в возрасте 65 лет и старше
|
Офтальмологическое обследование
|
Каждые 12 месяцев
|
