Неравный бой или готовы ли мы дать отпор гриппу?
По данным Роспотребнадзора, в Европейском регионе растет частота обращений за медицинской помощью в связи с респираторными инфекциями. Превышение недельных порогов заболеваемости среди детей в возрасте 0-2 года зарегистрировано в 8-ми субъектах Российской Федерации, а в возрасте 3-6 лет – в 11-ти субъектах.1 В связи с повышением уровня заболеваемости ОРВИ и гриппом среди учащихся в отдельных регионах закрыты на карантин образовательные учреждения. А значит, самое время узнать больше о том, как противостоять этому вирусу и сохранить здоровье всей семьи. Какие же опасности хранят штаммы, циркулирующие в наступившем году, и существуют ли эффективные превентивные меры, способные помочь нам избежать заражения?
Вот ты какой, грипп 2014!
По данным ВОЗ, в 2014-м году заболевание гриппом могут вызывать штаммы вируса :
- H1N1 - A/California или свиной грипп. В текущем году прогнозируется его умеренная распространенность, а процент осложнений и летальных исходов укладываются в рамки эпидемиологических рисков. За четыре года существования вирус не подвергся значительной мутации. Кроме того, у населения уже выработаны определенные иммунные реакции и устойчивость к нему.
- H3N2 - A/Victoria. Новый вариант вируса, который плохо изучен в силу того, что в 2013 году был выявлен лишь у небольшого процента населения. Опасен своими осложнениями – геморрагическими поражениями органов, чаще всего легких.
- Вирус линии Ямагата - B/Massachusetts/2/2012. Новый штамм, который считается относительно безопасным в сравнении с птичьим или свиным гриппом. Однако он малоизучен и иммунная система большинства людей с ним незнакома.
На заметку: По прогнозам британских ученых, через пять лет будет создана универсальная вакцина, которая поможет справиться с вирусом даже в том случае, если он вызывается новыми штаммами
|
· 1 сутки – начало проявления клинических симптомов
На заметку: Инкубационный период заболевания – время, когда вирус присутствует в организме, не проявляя себя. Для вируса гриппа он составляет от нескольких часов до 2-3 суток (птичий грипп имеет более длинный инкубационный период – до 7 суток)
|
Если уберечься от гриппа не удалось, в первую очередь следует вызвать врача. Но и до его приезда важно правильно помочь своему организму.
· Ошибка: Пытаться перенести грипп на ногах. Это мешает организму бороться с заболеванием, а также способствует активному передачи вируса другим людям.
· Ошибка: Принимать антибиотики. Вирусы гриппа к ним нечувствительны. Прием антибиотиков провоцирует возникновение дисбактериоза, аллергических реакций, а также переходу заболевания в хроническую форму.
· Ошибка: Применять жаропонижающие средства при температуре ниже 38°С.
· Ошибка: «Лечиться» водкой с перцем или горячим глинтвейном.
· Ошибка: Закрывать окна во избежание переохлаждения. В непроветриваемом помещении вирусы активно размножаются, что в том числе мешает выздоровлению.
Верное решение: Проветривайте комнату каждые 2 часа по 5-10 минут, т.к. свежий воздух уничтожит большую часть вирусов. А больного на время проветривания нужно укрыть одеялом или переместить на время в другую комнату.
Одной из особенностей гриппа является длительный восстановительный период. Поэтому, даже после того, как исчезли все симптомы заболевания (повышенная температура, ломота в мышцах, кашель и насморк), организму требуется около двух недель для восстановления. В течение этого времени стоит быть особенно внимательным к своему самочувствию и лучше оградить себя от физической и эмоциональной нагрузки.
На заметку: Опасными симптомами, которые должны насторожить, являются постоянная головная боль, тошнота, продолжительная невысокая температура, мучительный кашель и появление вязкой мокроты, боль в грудной клетке, одышка
|
- Ишемическую болезнь сердца можно лечить с помощью генов
- В Европе одобрен препарат Дификлир для лечения кишечной инфекции, вызванной клостридиями
- В Москве в ХVIII раз прошел съезд гастроэнтерологов
- ФАС предлагает унифицировать регистрацию БАДов и лекарств
- Вебинар для хирургов «Лапароскопическая нефрэктомия»