Повышенную сонливость связывают с риском деменции у женщин в пожилом возрасте

Ученые обнаружили связь между повышенной сонливостью и увеличением риска деменции у женщин старшего возраста. Об этом говорят результаты исследования, опубликованного онлайн 19 марта в журнале Neurology.

Команда исследователей из Калифорнийского университета в Сан-Франциско изучила, как изменения в 24-часовом режиме сна и бодрствования влияют на развитие легких когнитивных нарушений (ЛКН) и деменции. В исследовании приняли участие 733 женщины со средним возрастом 82,5 года (±2,9 года).

Через пять лет наблюдений у 22,4% участниц диагностировали ЛКН, а у 12,7% – деменцию. Исследователи выделили три профиля изменений режима сна и бодрствования (43,8%, 34,9% и 21,3% соответственно):

• Стабильный сон – стабильные показатели или небольшие улучшения показателей сна;
• Ухудшение ночного сна – ухудшение качества и продолжительности ночного сна, умеренное увеличение дневной дремоты и нарушение циркадных ритмов;
• Повышенная сонливость – существенное увеличение продолжительности сна (как ночного, так и дневного) при ухудшении циркадных ритмов.

После учета таких факторов, как возраст, образование, раса, индекс массы тела, диабет, гипертония, инфаркт миокарда, прием антидепрессантов и исходные когнитивные способности, у женщин с повышенной сонливостью был выявлен риск деменции в 2,21 раза более высокий, чем у тех, чей режим сна оставался стабильным. Связь с деменцией также наблюдалась для таких параметров, как эффективность сна, число пробуждений после засыпания, продолжительность и частота дневных дремот. При этом для легких когнитивных нарушений такие ассоциации не подтвердились.

Авторы исследования отмечают: «Изменения в суточном режиме сна и бодрствования могут быть тесно связаны с когнитивным старением и служить ранним маркером или фактором риска деменции у долгожителей».

Источник