Вы приняли важное и ответственное решение – стать родителями. Появление новой жизни – незабываемое событие, ни с чем несравнимая радость. Но чтобы вероятность того, что беременность пройдет успешно и без проблем была выше, а потом на свет появился маленький человек – здоровый и крепкий, паре необходимо подготовиться. Цель такой подготовки – максимально улучшить состояние здоровья как будущей мамы, так и папы, а также повысить фертильность (способность к созданию потомства) обоих родителей.
Подготовку лучше всего начинать за три-четыре месяца до предполагаемого зачатия. Паре нужно обязательно провести общее медицинское обследование и убедиться в отсутствии заболеваний, которые могут негативно сказаться на зачатии и беременности, в том числе заболеваний, передающихся половым путем.
При наличии хронических болезней, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, выяснить, какие препараты можно принимать, а от чего придется отказаться. За три месяца до планируемого зачатия женщина должна прекратить использование гормональных контрацептивов.
Обоим партнерам следует пересмотреть свой образ жизни: отказаться от алкоголя и сигарет, следить за питанием, включить в рацион больше овощей и фруктов, стараться высыпаться и не нервничать. Желательно больше двигаться и проводить время на свежем воздухе – хотя бы чаще совершать пешие прогулки. Если у будущих родителей есть проблемы с весом – ожирение или, наоборот, дефицит веса, – следует максимально нормализовать массу тела.
Подробнее о подготовке к зачатию и беременности см. статью "Планирование беременности"
Правильное питание нужно дополнить приемом специальных препаратов.
Обеспечивает полноценную подготовку женского организма к беременности и помогает ее успешному течению, способствуя формированию и развитию плода Прегнотон (СГУ № RU.77.99.11.003.Е.003294.02.12 от 21.02.2011). В состав Прегнотона входят:
- фолиевая кислота,
- витамины С, В6 и Е,
- минералы цинк, селен, магний,
- L-аргинин,
- экстракт витекса священного.
- восполнить нехватку витаминов и минералов, которые потребуются на ранних стадиях беременности для правильного формирования и развития плода;
- восстановить организм после стрессов, повышенных эмоциональных нагрузок, воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды;
- улучшить функциональное состояние женской репродуктивной системы;
- нормализовать менструальный цикл.
Прием Прегнотона желательно начинать за несколько месяцев до предполагаемого зачатия.
Для мужчины подготовка к успешному зачатию заключается в улучшении качества спермы. Спематон (СГУ № RU.77.99.11.003.Е.018281.06.11 от 02.06.2011), благодаря свойствам входящих в его состав компонентов, способствует восстановлению нарушенной репродуктивной функции и увеличению мужской фертильности. В состав Спематона входят:
- L-карнитин,
- витамин Е,
- цинк.
Компоненты Спематона стимулируют сперматогенез, повышают концентрацию сперматозоидов в семенной жидкости, увеличивают их подвижность и выживаемость.
Прием Спематона желательно начинать за несколько месяцев до предполагаемого зачатия. Оптимальная длительность курса – три месяца. Это связано с тем, что время созревания сперматозоидов составляет 72 дня, и вещества, которые положительно действуют на сперматогенез, должны поступать в организм в течение всего этого периода.