Активная умственная работа снижает риск деменции

Когнитивно-стимулирующая деятельность у людей в возрасте от 30 до 65 лет снижает риск развития деменции // Источник: Freepik

По результатам нового научного реестрового исследования, опубликованным 17 апреля онлайн в журнале „Neurology“, когнитивно-стимулирующая деятельность у людей в возрасте от 30 до 65 лет снижает риск развития умеренных когнитивных расстройств, а также деменции в последующие годы жизни.

Норвежские ученые из Университетской клиники Осло исследовали ассоциативные связи между профессиональными когнитивными потребностями людей в возрасте от 30 до 65 лет и клинически подтвержденными умеренными когнитивными нарушениями, а также наступлением у них деменции в возрасте 70-ти лет и старше. Профессиональные когнитивные потребности оценивались по данным о профессиональной «интенсивности рутинных задач» (routine task intensity RTI) с пониженным значением, что указывает на деятельность с большей когнитивной нагрузкой. Коэффициент относительного риска развития умеренных когнитивных расстройств и деменции оценивался после поправок на многочисленные искажающие факторы.

Ученые определили четыре RTI-группы по траекториям профессиональных когнитивных потребностей на базе RTI показателей 305 уникальных видов профессиональной деятельности: низкий, средне-низкий, средне-высокий, высокий RTI (20,4%, 22,5%, 37,1% и 19,9% соответственно). После поправок на возраст, пол, уровень образования у участников группы с высоким RTI наблюдался большее высокий риск развития умеренных когнитивных расстройств и деменции в сравнении с группой низкого RTI (коэффициент относительного риска по 95% доверительному интервалу 1,74 [1,41–2,14] и 1,37 [1,01–1,86] соответственно).

По словам авторов исследования, полученные результаты указывают на ключевую роль уровня образования и когнитивно-стимулирующей деятельности для снижения рисков отсроченных когнитивных нарушений – в подтверждение гипотезы когнитивного резерва, которая утверждает, что головной мозг у людей с большим когнитивным резервом обрабатывает поставленные задачи более эффективно.

Источник