Что больше всего вредит нашим зубам?

Английские стоматологи составили список продуктов, которые наносят наибольший вред нашим зубам. Традиционно считается, что для зубов вреднее всего сладкое, но на самом деле удар здоровью зубов наносят прежде всего продукты, содержащие кислоты.

Среди опасных продуктов исследователи называют фруктовые чайные смеси, которые могут отличаться повышенной кислотностью, разъедающей эмаль. Особо опасен здесь лимон и черная смородина, сообщает The Daily Mail.

Постоянные перекусы также не делают добра зубам, подвергая их частой кислотной атаке. По словам экспертов, зубы максимум могут противостоять пяти кислотным атакам в день. Любителям алкоголя, особенно вина, и энергетических напитков тоже стоит тщательно ухаживать за зубами по той же причине. А вот ряд препаратов вроде антидепрессантов, ибупрофена, лекарств, регулирующих давление, приводит к высыханию ротовой полости. 

При этом именно слюна играет роль защитника зубов. Если ее не хватает, то зубы подвержены воздействию агрессивной разрушающей среды. Карен Коатс из Британской ассоциации здоровья зубов напоминает: последний фактор, представляющий угрозу зубам, - очень частое отбеливание. В результате эмаль становится тоньше и возможно образование кариеса и развитие повышенной чувствительности.