Кофе и чай могут быть профилактикой сахарного диабета

Хорошие новости для тех, кто не мыслит своего утра без чашечки-другой чая или кофе. Новое исследование показывает, что употребление этих напитков позволяет понизить вероятность развития сахарного диабета обоих типов. Более того, чем больше кофе или чая вы пьете, тем ниже вероятность возникновения заболевания.

Кроме того, есть исследование, подтверждающее понижение статистики смертности от рака предстательной железы при употреблении кофе. Есть данные, что употребление кофе также может помочь при болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона. Эксперты подозревали, что положительный эффект создается благодаря кофеину. Однако затем выяснилось, что кофе без кофеина дает практически такой же результат.

Чтобы установить разницу во влиянии кофе, кофе без кофеина и чая на развитие сахарного диабета, ученые сравнили данные, полученные в результате 18 исследований прошедших лет. Общее количество участников составляет 457,922 человек. Результаты показали, что люди, пьющие от 3 и больше чашек кофе ежедневно подвержены риску заболевания сахарным диабетом на 25% меньше, чем остальные.

Приблизительно такие же результаты показывает употребление кофе без кофеина и чая.  

Исследование опубликовано в декабрьском номере журнала the Archives of Internal Medicine.