Прием мультивитаминов может не влиять на продолжительность жизни здоровых людей

Ежедневное потребление мультивитаминов может ассоциироваться с показателями здоровья // Источник: Freepik

По данным, полученным в ходе когортного научного исследования, которые были опубликованы 26 июня онлайн в журнале „JAMA Network Open“, не было обнаружено ассоциаций между приемом мультивитаминов и общим уровнем смертности.

Ученые из отделения Национальных институтов здоровья США в Роквилле, Мэриленд, оценивали ассоциативные связи между приемом мультивитаминов и риском смерти, учитывая влияние здорового образа жизни, а также обратной причинной зависимости, когда люди с плохим здоровьем принимают витамины для его улучшения. Исследование базировалось на данных трех американских проспективных когортных исследований, которые проходили с общим периодом наблюдений около 27 лет.

Исследования включали данные 390 124 взрослых американцев; за общее время наблюдений было зафиксировано 164 762 смерти. 11% и 13% людей, принимавших и не принимавших мультивитамины соответственно, были курящими людьми. Ни в первую, ни во вторую волну наблюдений не наблюдалось ассоциативных связей между регулярным приемом мультивитаминов и снижением риска смерти от всех причин. По основным причинам смертельных исходов и динамическому анализу показатели относительных рисков были схожими.

По словам ученых, они не обнаружили доказательств в пользу гипотезы, что мультивитамины способствуют долголетию среди здорового взрослого населения. Однако они не могут исключить возможность, что ежедневное потребление мультивитаминов может ассоциироваться с показателями здоровья, относящимися к старению организма. Кроме того, существующие исследования подтвердили, что ежедневное потребление 400–800 г овощей и фруктов существенно снижает риск смерти от всех причин и развития ряда заболеваний.

Источник