Узнайте признаки послеродовой депрессии

Около 13% молодых матерей испытывают депрессию в течение первого года жизни своего ребенка.

Послеродовая депрессия матери (ПРД) оказывает влияние и на маму, и на малыша, так как мешает сосредоточиться на заботе и должном уходе за грудным ребенком, а также нарушает эмоциональную связь между ребенком и матерью. Такая женщина, например, скорее прекратит грудное вскармливание, будет пропускать визиты к педиатру и т. д.

ПРД может развиться после любой беременности, не только после первой. Она более вероятна у женщин, испытывающих нехватку в помощи, имеющих финансовые трудности, либо находящихся в условиях сильного стресса. Существует набор прогностических факторов, по которым еще во время беременности женщина может обсудить со своим врачом шаги, чтобы предотвратить либо минимизировать симптомы депрессии в будущем.

Факторы, указывающие на риск развития послеродовой депрессии:

- эпизоды депрессии в анамнезе

- эпизоды ПРД в анамнезе

- значительные стрессовые эпизоды за последний год, например, в связи со здоровьем или проблемами на работе

- натянутые отношения с мужем

- отсутствие поддержки

- финансовые трудности

- незапланированная беременность

- биполярное расстройство

Также важно понимать разницу между подавленным состоянием женщины после родов и послеродовой депрессией, чтобы подобрать соответствующую терапию после рождения ребенка. Подавленное состояние после родов обычно длится от некоторых дней до двух недель и имеет следующие признаки:

- перемены настроения

- тоска /плаксивость

- чувство беспокойства /раздражительности

- трудности с концентрацией

- проблемы со сном

При ПРД эпизоды смены настроения протекают в более тяжелой форме и постоянно, женщина может отстраниться от окружающих и не желать контакта с ребенком.

Признаки ПРД включают:

- существенные нарушения пищевого поведения (недоедание/переедание)

- чрезмерная усталость и бессонница

- серьезные смены настроения, включая раздражение, злость, тоску и отсутствие радости

- отсутствие интереса к активностям, доставляющим удовольствие

- низкая самооценка

- отстранение от членов семьи, включая ребенка на фоне чувства вины и стыда

- мысли о причинении вреда себе или своему ребенку

Не следует ожидать, что депрессия пройдет сама по себе без должного лечения. Необходимо как можно раньше обратиться к врачу. Существует немало эффективных методов её лечения.