Физическая активность улучшает сексуальное здоровье

По данным нового исследования, появились новые аргументы в пользу здорового образа жизни для тех, кто еще не расстался с вредными привычками. Оказывается, отказ от курения и физическая активность улучшает сексуальное здоровье у мужчин и способствует решению проблем с мочевыделительной системой у женщин.

В одном исследовании принимали участие более 2 000 женщин в возрасте от 18 до 75 лет. Оказалось, что при отбрасывании прочих факторов (возраст, национальность и прочее), курящие женщины в 1.5-3 раза чаще склонны к развитию проблем с мочеиспусканием, чем женщины, которые не курят.

В другом исследовании участвовало около 200 здоровых мужчин. Оказалось, что те из них, кто занимался физическими упражнениями хотя бы 1-2 раза в неделю, ведут более счастливую и здоровую сексуальную жизнь (вне зависимости от возраста и других факторов).

Результаты исследований будут представлены на ежегодном собрании Американской Ассоциации урологов в Сан-Франциско.