Короткий сон может быть связан с риском развития ревматоидного артрита

По данным нового исследования, которые были опубликованы 30 июня онлайн в журнале „Frontiers in Public Health”, кратковременный сон может быть одной из причин повышенного риска развития ревматоидного артрита (РА).

Исследователи из Школы сестринского дела при Медицинском университете Аньхой, г. Хэфэй, Китай, провели работу по изучению возможной взаимосвязи нарушений сна и развития ревматоидного артрита. Был отобран ряд параметров, связанных со сном: короткая продолжительность сна, частая или редкая бессонница, время пробуждения, цикл сна по типу «жаворонок», храп. В качестве инструментальных переменных по заданным параметрам были выделены однонуклеотидные полиморфизмы ДНК. Они были выделены из широкого геномного исследования ассоциаций, включая 14 361 случаев и 43 923 контрольных образцов людей европейского происхождения.

Для определения причинно-следственной корреляции между нарушениями сна и ревматоидным артритом был использован анализ на основе менделевской рандомизации с применением ряда статистических методов.

Ученые не обнаружили свидетельств корреляции между ревматоидным артритом и такими параметрами, как бессонница, время подъема, цикл сна по типу «жаворонок», храп. Однако причинно-следственная связь была установлена между РА и кратковременным сном. При этом в качестве короткого сна бралась продолжительность сна, равная шести часам.

Новые данные в очередной раз подтверждают важность нормальной продолжительности сна, которая для большинства людей составляет 7–9 часов в сутки.

Источник