Насморк у ребенка: повод не пойти в школу?

Осенний подъем заболеваемости коронавирусной инфекцией совпал с приходом обычных сезонных ОРВИ. Чтобы снизить возрастающую циркуляцию вирусов, российские регионы переводят школьников на дистанционное обучение.  Можно ли «по первому чиху» понять – стоит ли идти в школу или детский сад? Отвечаем и рассказываем, как лечить детский ринит.

Журнал посещаемости

В эпидемический сезон взрослым следует обращать особое внимание на состояние и поведение ребенка. К сожалению, дети не всегда могут самостоятельно определить у себя первые признаки ОРВИ или понятным образом пожаловаться на самочувствие. Покашливание, чихание, нездоровый блеск в глазах, покраснение носовых пазух – первые очевидные признаки простуды.

Измерьте ребенку температуру и, если ваше подозрение подтвердилось, – лучше оставьте его дома до прихода врача. Даже если вы считаете, что ребенок сможет легко перенести болезнь «на ногах», учтите главное – в замкнутом пространстве вирусы представляют наибольшую угрозу здоровью окружающих.

Если доктор подтвердит, что у вашего ребенка симптомы обычной простуды – сухой кашель, насморк, легкое недомогание и невысокая температура – то он может остаться на несколько дней дома под вашим наблюдением. Ведь, как известно, различные инфекционные заболевания дети переносят около 5-6 раз в год, а в первый год нахождения в детском коллективе могут болеть и вовсе до 10-12 раз.¹

Недетский разговор

Детей  школьного возраста можно научить самостоятельно отмечать первые признаки заболевания,  чтобы даже во время учебы они смогли вовремя попросить помощи у взрослых.

Какие симптомы ОРВИ ребенок в состоянии у себя отметить?

• Ему стало нетипично жарко или холодно, тогда как остальным окружающим – нет.
• Повышается потоотделение без физической нагрузки
• Болит голова, виски
• Есть чувство усталости, не хочется ничего делать, даже играть!
• Насморк или затрудненное дыхание, кашель
• Отсутствие аппетита.

При появлении таких состояний ребенку следует сообщить об этом классному руководителю и позвонить родителям.

На каждый чих

Принято считать, что воздушно-капельный способ передачи вирусных заболеваний, однако на деле – это два разных механизма, объединенных понятием «аэрогенный путь».

И воздушный способ здесь – не главная опасность. Ведь именно капельные фракции могут оседать и храниться долгое время во внешней среде – на всевозможных поверхностях.

Ручки дверей, поручни в общественном транспорте, гаджеты – здесь чаще всего «оседают» вирусы. И если срок жизни вируса на руках человека составляет не более пятнадцати минут, то в воздухе помещений он активен от двух до девяти часов, на стеклянных поверхностях – до восьми дней, а на металлических и пластиковых предметах – до двух суток.

После прикосновения к источнику инфекции ребенку достаточно почесать нос, потереть глаза или съесть что-нибудь немытыми руками, чтобы она проникла на слизистые оболочки дыхательных путей и начала стремительно развиваться. По статистике, даже взрослые люди неосознанно касаются своего лица до 20 раз в час!

Поэтому до сих пор во время пребывания в общественных местах так важно использовать одноразовую медицинскую маску, меняя ее каждые 2-3 часа. А по возвращении с улицы – тщательно мыть руки.

Генеральная репетиция

Несмотря на успехи в лечении, ежегодно количество больных, страдающих от хронического ринита, увеличивается на 1,5-2%.² Поэтому к лечению насморка все же нужно относиться внимательно.

При «дежурной» простуде не столь важно бороться с выделениями из носа и определенно – не купировать их, сколько сохранять носовое дыхание и препятствовать распространению инфекции по верхним дыхательным путям. При должном лечении насморк у детей в таком случае чаще всего отступает в течение недели.

В домашних условиях промывайте ребенку нос солевым раствором – это обеспечивает дезинфекцию слизистой носоглотки, увлажняет ее, тем самым снизив риск развития воспалительного процесса. Для профилактики и лечения ринита можно использовать как готовые растворы и спреи на основе морской воды, так и раствор, приготовленный в домашних условиях. Для этого в 200 мл горячей воды добавьте по 1 ч. л. пищевой соды и поваренной соли. Им можно воспользоваться, когда он остынет до комнатной температуры.

И помните, что не следует без консультации с врачом применять для облегчения дыхания у детей различные сосудосуживающие препараты, которые не лечат насморк, а всего лишь на время снимают заложенность носа.

Также бороться с детским насморком помогут натуральные и безопасные препараты, например, гомеопатические препараты на растительной основе, которые, в отличие от сосудосуживающих препаратов, не оказывают негативного воздействия на слизистую оболочку носа. Пациенты отмечают, что к 3-му дню приема препаратов купируются основные симптомы ринита (ринорея, отек слизистой, слабость и головная боль).³

Кроме того, взрослым гомеопатические препараты позволят снизить кратность и длительность приема сосудосуживающих препаратов, долговременное (более семи дней) применение которых отрицательно сказывается на состоянии и функции слизистой оболочки носа. ⁴

Не стоит забывать, что одной из важных причин развития хронического ринита также является сухой воздух. После включения центрального отопления влажность воздуха в помещении может снижаться настолько, что «пересушенная» слизистая носа перестает выполнять свои функции – и болезнетворные микроорганизмы легче проникают в организм с воздухом.

Главные драйверы развития эпидемии – уже заразившиеся вирусной  инфекцией  люди, которые продолжают посещать общественные места.  Поэтому если у вас или вашего ребенка насморк, уделите время лечению, а не еще большему распространению инфекции!