БАД: нужны или нет? // Источник: Unsplash
Ушли в далекое прошлое времена, когда достать нужное лекарство было почти невозможно. Сейчас практически все современные лекарства есть в продаже. Да, часто они очень дорого стоят, да, с препаратами для льготников бывают (и нередко!) перебои, но, тем не менее, регистрация современных препаратов в России не сильно отстает по времени от регистрации в Европе и Америке, да и поставляются препараты регулярно.
Кроме лекарств, растительных препаратов, гомеопатических средств, в любой аптеке есть еще и красивые, яркие коробочки биологически активных добавок к пище. Реклама этих продуктов порой чересчур навязчива, а иногда и не вполне добросовестна. Некоторые БАД расписываются в рекламных объявлениях просто как панацея от всех бед. Иной врач может порекомендовать своему больному такой продукт прямо в своем кабинете, да еще и предложить купить его по якобы низкой цене. А другой доктор с негодованием отвергнет саму идею употребления БАД, да еще и помянет нехорошим словом всех производителей этой «заразы».
Так что же такое – БАД? Эти продукты обычно представляют собой природные биологически активные вещества, чаще всего естественного животного или растительного происхождения, витамины, минеральные вещества. В некоторых случаях эти вещества получаются синтетически химическим путём или являются микробиологическими продуктами. Иногда в состав БАД входят белки, жиры, углеводы, незаменимые аминокислоты. БАД представляют собой комбинации этих компонентов и часто имеют в своем составе действительно высокоактивные вещества, обладающие способностью в большей или меньшей степени влиять на биологические процессы в организме человека.
В России сегодня регистрация БАД осуществляется на основании методических указаний, разработанных Департаментом Госсанэпиднадзора и утвержденных главным государственным санитарным врачом России. Прежде чем продукту будет выдано свидетельство о государственной регистрации, оно проходит исследование в НИИ питания РАМН, где изучаются его радиологические, микробиологические и токсикологические характеристики, а также оценивается качественный и количественный состав продуктов на соответствие нормативной документации к ним.
По своему составу БАД разделены на три основные группы – нутрицевтики (применяемые для коррекции химического состава пищи человека дополнительные источники основных компонентов питания – белка, аминокислот, жиров, углеводов, витаминов, минералов и т.п.), парафармацевтики (применяемые для профилактики, вспомогательной терапии и поддержки в физиологических границах функциональной активности органов и систем), и эубиотики (в их состав входят микроорганизмы, оказывающие нормализующее действие на состав и биологическую активность микрофлоры ЖКТ). Парафармацевтические средства проходят исследование в аккредитованном профильном медицинском учреждении.
Далеко не все лекарственные растения разрешены Департаментом Госсанэпиднадзора для использования в составе БАД.
Надо отметить, что БАД, произведенные в Европе и в США, вызывают больше доверия, чем азиатские, да и многие отечественные продукты. Насколько это справедливо, судить сложно, но все же уровень контроля качества такой продукции в США достаточно высок, Агентство по контролю за продуктами питания и лекарственными средствами США (FDA) и Национальная ассоциацию по пищевым продуктам NNFA имеют несколько различных программ, предполагающих осуществление контроля на всех стадиях производства и реализации БАД.
В России контроль качества БАД в процессе реализации возложен на службу Госсанэпиднадзора на местах. Но далеко не все БАД возможно контролировать, т.к. многие из них распространяются в России с помощью сетевого многоуровневого маркетинга. Именно эти продукты чаще всего и вызывают претензии – как по качеству, так и по недобросовестной рекламе.
Многие БАД представляют собой поливитаминные комплексы, состав которых лишь немного отличается от витаминов, зарегистрированных как лекарственные средства. В некоторые БАД входят растительные компоненты, которые входят и в состав лекарств. Но это не значит, что этими продуктами можно лечить серьезные заболевания.
БАД – это прежде всего именно добавки к пище, которые позволяют проводить профилактику дефицита каких-то компонентов питания, повышать неспецифический иммунитет, улучшить возможность человека сопротивляться болезням, противостоять неблагоприятным условиям окружающей среды, стрессам и нагрузкам современной жизни.
Чтобы не навредить своему здоровью, купив какую-то подделку или низкокачественный продукт, следует внимательно прочитать информацию на упаковке БАД, изучив состав, рекомендации и противопоказания к применению продукта, обратить внимание на способ приема, и обязательно проверить срок годности и дату изготовления БАД. Ни в коем случае не поддавайтесь рекламе и помните, что лечить болезнь может только врач.
Именно врач определит необходимое обследование, поставит диагноз, подберет подходящие именно Вам лекарства. В некоторых случаях среди лекарств могут оказаться и БАД. Но их применение при серьезных заболеваниях выполняет именно вспомогательную роль.
Но даже если вы решите применять БАД для профилактики, всегда лучше посоветоваться со специалистом, мнению которого вы доверяете. Особенно это важно, если БАД предназначены для детей.
